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真鯛のポワレ あさりソース

材料

  • 真鯛切り身2枚
  • トマト小1個 湯むきして、種を取って5ミリの角切り
  • ニンニク1片 みじん切り
  • エシャロット1個 みじん切り(タマネギで代用可能、その場合1/2個)
  • アサリ300グラム
  • 白ワイン100cc
  • バター100グラム
  • 生クリーム40cc
  • 塩、こしょう
  • オリーブオイル
  • パセリのみじん切り 少々

  1. アサリは塩水で砂抜きをし、殻と殻をこすり合わせるようにして、きれいに洗う。
  2. 鍋に、オリーブオイルを入れ、ニンニクとエシャロットを弱火で炒めます。色づかせないように、香りを出します。アサリと白ワインを入れ、火を中火にし、フタをしてアサリの口を開かせます。
  3. アサリの口が開いたら、煮汁を漉し、アサリは殻から外しておきます。
  4. 煮汁を鍋に戻し、半量になるまで煮詰めたら、生クリームを入れ一煮立ちさせます。弱火にかけながら、冷たいバターを入れ、よく混ぜます。塩、こしょうで味を調えます。アサリから塩分が出るので、必要なければ塩を入れなくても良いです。
  5. 真鯛の両面に塩、こしょうをして、皮目に切れ目を2カ所入れます。
  6. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを引き、皮目から焼きます。皮目が綺麗な黄金色に焼けたら、ひっくり返して火を入れます。真鯛が焼けたら、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取ります。
  7. 4のソースを火にかけ、トマトとアサリの身を入れ、温まったら、真鯛にソースをかけ、パセリを散らしたらできあがりです。

魚は白身であればなんでもOKです。

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